No “resumo da ópera”, o primordial mesmo é tentar caprichar na escolha de alimentos saudáveis e orgânicos de preferência tais como vegetais ricos em fibras, vitaminas e sais minerais. Quanto maior for a variedade
Nestes dias que se aproximam das festas do Natal e do Ano Novo a sociedade costuma exagerar. Primeiro com gastos excessivos com festas e presentes, que nem sempre o décimo terceiro salário será capaz
O autocuidado depende diretamente de sete pilares: conhecimento; informação e bem estar físico mental; atividade física adequada à sua própria constituição e idade; dieta equilibrada; evitar comportamentos arriscados; boa higiene corporal e uso racional
Fenômeno reflexo que se manifesta por contrações espasmódicas e involuntárias do diafragma, seguido de movimento de distensão e relaxamento, pelo qual o pouco ar que a contração forçada a entrar no peito é expulso
Doença que se caracteriza por ataques irresistíveis de sono seguidos da perda parcial ou total da força muscular com dificuldade de deambular. Esta distonia acontece quase sempre pela manhã e como consequência ocorre dificuldade
Este tipo de demência está associado a problemas de circulação de sangue para o cérebro. É a segunda causa mais frequente de demência em países ocidentais (10%), pois a primeira causa de demência que
