Saúde e alimentos saudáveis
Devemos comer com finalidade nutricional de tudo: Proteínas, Gorduras, Açúcares, Vitaminas, Sais Minerais e Fibras. Contudo, cada um destes nutrientes tem rigidamente que seguir frações de ingestão sem ultrapassar os limites permitidos. Tanto assim que se optarmos única e exclusivamente consumir proteínas teremos sérias consequências negativas em relação à filtração glomerular no rim, levando a […]