Quem come peixe vive mais
Esta gordura benfazeja, o Omega 3, está presente em peixes gordurosos, em sementes como nozes, avelãs, Castanha do Brasil etc. Comprovadamente esta gordura culmina com a baixa do colesterol total dos triglicerídeos, do mau colesterol (LDL) e aumento do bom colesterol o HDL. A nutrição é um dos vieses importantes para o processo de longevidade […]
Redenção sem sangue
Nos anos de 1964/1965, convivi no Movimento de Cultura Popular de Miguel Arraes, com um paraibano que, por motivo de segurança, só era conhecido pela alcunha de Lupércio. Conversei muito sobre sua opção pela luta armada para derrubar a ditadura e ele sempre repetia: “Ozorio, desde Cristo não existe redenção sem sangue”. Por conta de […]
O início da colonização da Amazônia
Expulsos os franceses, era necessário que se desse nova estrutura administrativa à terra recém-conquistada. Alexandre de Moura, de imediato, criou as capitanias do Maranhão, Pará e Cumã, designando a Jerônimo de Albuquerque, Francisco Caldeira Castelo Branco e Martin Soares Moreno, seus respectivos capitães. Em seguida, a 9 de janeiro de 1616, nomeou Bento Maciel Parente, […]
Setor primário e suas prioridades
Os candidatos ao governo do Estado estão absolutamente conscientes dos gigantescos problemas que os aguarda a partir de 2015. Todos relacionados às fortes carências cristalizadas em setores prioritários, que estão a exigir investimentos pesados. Viabilizá-los vai exigir a promoção de reformas estruturais de monta. A primeira delas, talvez, a que imprima visão desenvolvimentista ao sistema […]
Ivan, Ubaldo e Suassuna
Nestas últimas semanas perdi três amigos escritores e membros da Academia Brasileira de Letras. O primeiro, que já se encontrava enfermo, foi o poeta Ivan Junqueira. Trabalhamos juntos na Biblioteca Nacional e na Funarte, onde o poeta era funcionário desta última. Excelente tradutor e um eficiente editor, Ivan cuidou da bela revista “Poesia Sempre”, editada […]
ZFM: questões pendentes
O jogo político segue sua rotina frenética e lógica própria, sinalizando propósitos que, em nome do interesse público, traduzem na verdade – pela pirotecnia messiânica de alguns postulantes – objetivos estritamente pessoais e dos grupos que o respalda. Assim não fosse, a escolha de nomes e plataformas teria outra configuração e seria antecedida por amplos […]