Assim é que enxergamos menos, ouvimos com dificuldade, o tato já não é o mesmo, a força da bomba que distribui sangue diminui seu débito, não absorvemos e eliminamos com a mesma freqüência. No todo, temos o acúmulo de dificuldades que prejudicam o bem viverem.
No processo natural do envelhecimento perdemos lenta e gradualmente as nossas funções, pois a capacidade de reprodução celular vai e modificando e sofrendo várias ações deletérias do meio, que acabam por dificultar a plenitude da utilização dos nossos sentidos e de todos os fatores auxiliares para o bom desempenho da vida.
Assim é que enxergamos menos, ouvimos com dificuldade, o tato já não é o mesmo, a força da bomba que distribui sangue diminui seu débito, não absorvemos e eliminamos com a mesma freqüência. No todo, temos o acúmulo de dificuldades que prejudicam o bem viverem.
Assim é que as fibras musculares responsáveis pela extensão e flexão dos nossos membros, e a sustentabilidade da estrutura do nosso corpo também começam a apresentar algumas alterações, com perda acentuada de contratilidade, elasticidade e força muscular, em conseqüência de um processo degenerativo natural próprio do envelhecimento chamado “sarcopenia”.
Contudo a pesquisa do envelhecimento do homem da floresta tem demonstrado através o método Senior Fitness Test de Rickri e al. Demonstrou que os idosos que participaram deste teste apresentaram melhor perfil de flexibilidade e de força muscular de membros, tanto os superiores como os inferiores em relação aos sete mil testes feitos por Rickir em outras populações de idosos da Califórnia que apresentavam idade compreendida entre sessenta e noventa e quatros anos.
Logo no aspecto força muscular e flexibilidade os homens da floresta apresentam no processo natural de envelhecimento um diferencial que nos convence, que não somente os exercícios por eles praticados, mas, sobretudo pela DIETA AMAZÔNICA por eles utilizados, com grandes quantidades de antioxidantes, energéticos e toda uma série de vantagens promovidas pelo pescado, frutos da floresta e derivados da mandioca que melhoram o desempenho em todos os sentidos dos indivíduos que tiveram o privilégio de envelhecer na floresta amazônica.
Por isto os mesmos mantêm força para caminhar longas caminhadas, remarem muitas milhas quase diariamente, e ainda por cima fazerem filhos até na idade tardia como temos constatado na população alvo do nosso estudo no município de Maués.
